Être créatif au quotidien,  c’est vivre en conscience

Être créatif au quotidien, c’est vivre en conscience

 

 

Vivre + vivre = ETRE CREATIF

 

Chacun de nous, dans notre quotidien peut être créatif. La manière de cultiver certains traits de notre caractère, notre rapport au monde, aux autres, à nos émotions, tous ces petits riens font que notre quotidien devient magique et créatif.

 

Qu’est-ce que la créativité ?

 

 

J’ai déjà écrit de nombreux articles soulevant cette question. Un article de plus me diriez-vous et bien oui! Parfois on loupe le moment idéale pour entendre un message, cela me laisse supposer que la répétition est importante.

Mon envie a été éveillé par la lecture d’un article dans le magazine psychologie.

Cet article m’a permis de comprendre et surtout de réaliser que chacun doit vivre libérer et oser créer. Par ma façon de vivre, j’inspire, je réveille des peurs chez les personnes qui m’entourent et donc je fais du bien aussi. J’ai donc eu envie de vous en parler aujourd’hui.

Regarder, observer, autour de vous certaines personnes, elles savent rebondir de façon ludique sur les mille et un petit tracas de la vie. Elles étonnent toujours par leurs actes les plus simples du quotidien. Entre leurs mains un déjeuner devient un moment de douceur, un évènement inattendu devient une aventure passionnante en un mot, elles sont magiques. J’ai souvent entendu ce commentaire suite à mon choix de vie actuelle, mais quelle chance, quel courage… moi je peux pas, je n’oserai pas !

Mais je n’ai rien fait d’exceptionnelle : j’OSE ÊTRE MOI.

 

 

La créativité est un muscle !

 

N’importe qui peut l’exercer. C’est un muscle que nous possédons tous résume Christian Romain consultant en entreprise et auteur de Développer votre créativité. Si nous ne jouons pas tous au tennis comme Pete Sampras, nous pouvons néanmoins connaître ce plaisir d’échanger des balles. Regardez un enfant qui commence à construire un volume avec des kaplas.

Il monte des murs, puis vient le moment de poser des planches et hop tout tombe. Au second essai, il franchi l’obstacle en trouvant le dispositif créant l’équilibre. Et bien à nous de trouver l’équilibre dans nos vies pour expérimenter et être soi.

 

La créativité n’est nullement réservée aux artistes, chacun peut faire de sa vie une œuvre d’art, à travers son métier, ses loisirs, ses relations, la décoration de sa maison, au cours d’une conversation.

« Un excellent potage prouve plus de créativité qu’une mauvaise peinture » affirme le psychologue Abraham Maslow vers une psychologie de l’être Fayard 1977. Ce qu’on reconnaît moins bien c’est que la créativité est avant tout un état d’esprit, une attitude intérieure. Elle donne une coloration nouvelle au quotidien.

Pas besoin d’être super intelligent. Elle nait de la curiosité, de l’empathie, de l’estime de soi, de l’adaptabilité, de l’ouverture à ses émotions. De nombreux thérapeutes nous enseignent comment simuler, attirer votre attention sur ce qui peut bloquer notre créativité au quotidien. Mais il suffit d’observer un enfant et de redevenir cet enfant en écoutant son enfant intérieur. Facile à dire ! La peur souvent nous bloque à l’âge adulte ! Et pourtant c’est aussi simple que de faire du vélo, cela ne s’oublie pas !

Apprendre à penser out of the Box, être un rond hors du carré !

 

 

Le créatif laisse son cerveau jouer.

 

Ses ennemis, le stress, la fatigue, le perfectionnisme laissent penser que toute action doit être parfaite. Tout le monde a déjà entendu ces phrases : peux mieux faire, tu peux toujours mieux faire. Comme si on ne pouvait pas s’autoriser des erreurs, le tâtonnement, les coups pour rien. Et pourtant ne pas enfermer les enfants dans un esprit trop scolaire, privilégier l’ouverture plutôt que la spécialisation et surtout oublier ce que vous avez appris à l’école notamment qu’il y a pas qu’une seule et bonne réponse. Vous pouvez relire notre article  sur la parentalité créative. 

 

Les créatifs ont cette capacité à discuter l’ordre naturel des choses, à ne pas se satisfaire des choses évidentes, des événements, à se poser des questions, parfois les bonnes, à casser la routine, à mettre en place finalement un processus créateur.

 

 

Oser donner et s’exposer

L’affirmation de soi est indispensable. Elle s’accompagne d’une capacité à choisir à renoncer. C’est ce que j’ai appris en coaching en créativité savoir faire émerger des idées, être en profusion d’idées mais aussi savoir sélectionner choisir, trier, ordonner pour garder que ce qui fait sens pour soi.

 

 

 

La créativité c’est aussi le souci des autres par la générosité et l’altruisme.

 

 

Dans ce cas, l’ennemi de la créativité c’est la peur d’être rejeté, de pas être aimé pour ce qu’on est. La peur de n’être que dans de la rêverie stérile du fantasme et d’être trop dans la réflexion et pas dans l’action. Le lien qui nous relie aux autres doit être tisser dans une relation de vérité et de don. En partant de se postulat, nul ne peut être atteint par des mots ou des gestes mal attentionnés. Les relations crées avec les autres sont basés sur l’amour.

 

Echapper à ses peurs ou à celle des autres

On a tous été confronté à des mythes familiaux un aïeul réputé talentueux créatif mais qui a passé sa vie sans un sou. Cela hante bien souvent les plus jeunes générations qui entendent ces histoires répétées. Ces peurs familiales cassent bien évidemment les pulsions créatives des plus jeunes. Elles sous-entendent que la créativité est mauvaise et détruit. Ils cultivent des croyances négatives pour l’épanouissement de l’individu. Alors au fond, c’est quoi être créatif pour vous ?

 

Alors apportons un peu plus de vie à la vie

Car être créatif et sans doute la plus belle manière d’être libre. La créativité c’est vrai ça n’obéit pas au doigts et à l’oeil. Cela demande toujours d’aller plus loin cela désinhibe et cela perturbe aussi. Cela demande des efforts, c’est un bien inestimable. Cela donne des cartes pour avoir une meilleure connaissance de soi et d’être au plus proche de son être profond. Par c’est difficile, il faut bien l’avoue aussi !

Savoir renouer avec ses émotions, ses sensations, ses intuitions, son histoire, les exercices destinés à stimuler votre créativité n’ont pas d’autres objectifs. C’est dans notre richesse intérieure qu’il faut puiser. Les artistes souvent en témoignent. Les enfants sont naturellement doués pour cela. la psychologue Catherine dolto-Tolitch a travaillé sur sur cette notion de censure. Il faut arrêter de faire subir nos peurs à nos enfants. Par cet acte fondamental de créer, ils s’épanouiront.

La créativité est une énergie obstinée lorsqu’elle est appauvrit, des signaux fort sont envoyé à l’organisme. Il somatise, déprime, se fatigue, des sensations insurmontables apparaissent.

Créer est un état d’esprit, un atout pour la vie.

 » Je est un autre, crée c’est ce découvrir autre que celui que l’on croit être » Rimbaud

 

 

Au plaisir de vous retrouver sur notre page Facebook et sur notre chaine youtube.

 Venez nous rejoindre et partagez avec vos amis.

Créons ensemble une belle communauté de créatif et co-créons un lieu de découvertes sensibles

 

 

Être créatif dans ses cours, c’est possible ! Et bien Osons !

Être créatif dans ses cours, c’est possible ! Et bien Osons !

 

Enseigner, être un bon pédagogue, impulser le goût du savoir à ses élèves n’est pas chose facile pour tous et tous les jours. Et surtout, cela n’est pas inné. Le tâtonnement, l’expérience, l’amour de son métier donnent la force chaque jour de grandir soi-même.

 

Bien souvent on se retrouve pris dans un rituel. On recrache son savoir sans inspiration et parfois avec ennuie !

Chaque fois que je rentre en classe, je me pose les questions suivantes :

comment ne pas m’ennuyer et donner des outils captivants à mes élèves ?

Que vais-je inventer aujourd’hui ?

Vont-ils avoir des étoiles dans les yeux ?

 

 

Voici un partage de mes expériences pédagogiques de mes 10 années d’enseignement dans différents niveaux et contexte d’enseignement.

Je vous délivre mes 4 encrages personnels pour rester créative et offrir le meilleur de moi-même à mes élèves.

 

 

 

1. Elaborer un projet qui va favoriser les différentes dimensions de l’apprentissage :

  • expression,
  • apprentissage des outils techniques,
  • mémorisation ,
  • expérimentation.

Exemple pratique : sur plusieurs séances abordons la notion de frontières (limites) notion géographique, littéraire, philosophique, architecturale et urbaine…

  • Pour l’expression : les barrières physiques dans le jeu : expérimentation sportive, exprimer ce que cela me fait de me confronter à l’autre physiquement…corps et  le non-verbale
  • Pour les outils techniques : lui faire écrire un cours texte… suite à projection d’un court métrage ou à la lecture de livres, le dessin… Mettre l’enfant en mode narratif.
  • Pour la mémorisation : intégrer son corps et son mouvement dans la compréhension et donc la mémorisation de notions complexes et abstraites.
  • Pour l’expérimentation : Construire des limites bâties ou non pour valider les notions aborder dans les lectures, films, techniques diverses.

Bien évidemment, cet exemple mérite d’être approfondi, mais cela n’est pas le propos aujourd’hui. Je tente juste de vous faire comprendre le dispositif global du mode créatif.

 

 

2. Mettre en place un dispositif relationnel qui favorise la collaboration :

 

En groupe classe, il n’est pas toujours facile de s’exprimer.

Dans le groupe, prendre chacun là où il est pour l’amener vers le meilleur de lui-même. Donner l’occasion à chacun de pouvoir exprimer qui il est, dans ses joies, ses peines, ses difficultés, ses victoires.

 

Exemple pratique : le binôme est un bon moyen de faire évoluer sa communication, travailler sur ses peurs et surtout cadre idéal pour trouver la force d’être soi, se compléter et collaborer. L’affect est le moteur de la plupart des enfants, avec de l’amour ils déplacent des montagnes. Alors que la collaboration est naturelle chez eux, utilisons ce don pour créer un climat de travail nouveau.

 

 

3. Sortir du cadre, aller au-delà du savoirs appris dans le cadre scolaire pour offrir une vision et une démarche personnelle qui s’enracine dans la durée.

 

Notre intervention doit permettre la création d’un regard sur le monde qui va bien au-delà du simple cours. Nos jeunes manquent bien souvent de vision et d’engagement. Leur permettre de révéler leurs passions et ce qui les fait vibrer est une source de bonheur pour tout adulte bienveillant.

Exemple pratique : Investir tous les champs créatifs, créer des périodes différentes sur les notions à aborder, travailler en mode workshop, expérimenter dans le but de valider des notions puis reprendre sur une plus longue période des outils plus traditionnels. Recréer la surprise avec une sortie à thème, pour décontextualiser le savoir. L’objectif est de créer la surprise,apporter de la nouveauté et de la variété sur des périodes différentes, 1 un jour, une semaine, 1h voire 1 minute).

 

4. Mettre en place une pédagogie créative par expérimentation, rebond et ajustement.

Savoir être à l’écoute de l’ambiance de la classe, de son humeur, de sa psychologie. Mettre à profit le lien entre chacun pour créer du renouveau et se surprendre soi-même. Être capable dans instant et par instinct de changer spontanément le cadre de votre enseignement, le dispositif ou  la disposition de la classe…

Exemple pratique : Lors d’un cours adapté à la classe au savoir ou à la notion abordée, regrouper les tables par 2, en cercles en U, en mode conférence pour un jeux d’improvisation…Savoir utiliser les ressources humaines, et les connaissances de sa classe.

 

 

Voici une belle initiative du collège Montesquieu Sainte Marie au Havre : des collégiens découvrent la joie d’écrire.

Chaque année une cinquantaine d’élèves ayant des troubles spécifiques des apprentissages (dyslexie, dysphasie, dyspraxie…) se retrouvent autour d’un projet de création d’un livre documentaire. Cette classe motivée change petit à petit son regard sur l‘écriture et la lecture.

Des outils spécifiques sur tablette ont été mis en place pour prendre en photo les pages de livres intéressants et les retranscrire à l’oral ( application Office Lens). Les visites dans la bibliothèque deviennent un vrai plaisir. Différents groupes de recherche s’organisent autour de thème : le théâtre d’avant guerre, la musique, la peinture, les auteurs et l’architecture. Ils n’ont plus d’appréhension vis-à-vis de l’écriture. Ils ont des idées et les outils pour les mettre en oeuvre.

Leur ouvrage sera terminé pour les vacances de printemps. Nous leurs souhaitons une belle route !

 

 

Savoir utiliser toutes les ressources, humaine, physique et des connaissances de sa classe.

 

 

Faites-vous confiance et faites leurs confiances, petits comme grands, vous donnerez tout le meilleur de vous-même.

 

 

 

Si vous désirez partager vos expériences de pédagogues envoyez-moi par mail un message, vos photos, nous partagerons avec notre communauté.

Que pensez-vous de de la création d’ un groupe Facebook pour que nous partagions nos expériences de pédagogie créative ?

Bon weekend mes pépites.

Avoir un plan et oser créer son rêve

Avoir un plan et oser créer son rêve

Ce court métrage poétique nous embarque dans le quotidien de ce couple, de leur projet et de leur amour.

C’est si simple de tout oublier, de tendre au confort et de laisser échapper l’essentiel : » le plan », l’envie première celle qui vous donne la pêche pour vous lever le matin !

 

 

 

Merci de me suivre, de partager mes articles sur les réseaux sociaux, de parler de Créazine à vos amis, c’est mon plan.

Je compte bien mettre toute mon énergie pour faire de ce blog un magazine créatif, fun avec et pour ma belle communauté.

Belle semaine à tous

Rencontre inspirante autour de Maria Montessori

Rencontre inspirante autour de Maria Montessori

Un déjeuner exceptionnel, simplicité et partage autour de la créativité dans la pédagogie de Maria Montessori.

Luciano Mazzetti, Lucio Lombardi et Sourour Pivon m’ont fait le plaisir d’évoquer le matériel offert aux enfants dans la pédagogie de Maria Montessori. Merci à eux trois pour leur confiance et le moment de qualité passer tous ensemble.

Vous retrouvez l’intégralité du message de Luciano :

Le matériel n’est pas répétitif à deux conditions : la première est que ce matériel soit proposé à l’enfant quand celui-ci est disponible à rencontrer ce matériel.

Un matériel n’est ni bon ni mauvais. Il devient bon ou pas selon le moment où l’on offre ce matériel à l’enfant.

Il y a un auteur comme Vygotskij qui appel ce moment « zone proximale ». Qui est un moment dans lequel nous sommes disponibles à certains évènements.

Ou bien un auteur américain, qui l’appelle « congruità, la congruence ». On peut proposer aux autres des situations d’apprentissage qui soient cohérentes avec leur histoire, leur langue, leur culture. Et donc des choses qui ne soient pas trop proches ou trop éloignés à l’expérience de l’enfant.

Celle-ci est la première condition. Car le même matériel proposé à 3 ans a une réponse et à 6 il en a une autre de la part de l’enfant.

L’enfant ne répond pas de la même façon à des âges différents.

La deuxième condition est la « légèreté » avec laquelle l’enseignant présente le matériel. La légèreté est une condition essentielle, car une enseignante oppressée, répétitive et alourdie, rends extrêmement lourde la présentation du matériel.

Un enseignant qui a se goût pour la « légèreté », ici je parle d’une « légèreté » intelligente qui est le contraire de la superficialité, rend le matériel léger et donc créatif. 

Le matériel est fondamentalement créatif car c’est un matériel de relation, de rapports, qui permet à l’enfant de vivre de nouvelles relations.

Le matériel a une caractéristique que souvent les montessoriens ne reconnaissent pas et ne connaissent pas. C’est « l’ulteriorità » l’arrière pensée.

En général les montessoriens disent que le matériel permet l’autocorrection des erreurs, que le matériel rend concret ce qui est abstrait, que le matériel isole la qualité et donc la forme, la dimension, la couleur.

Ils ont probablement oublié une chose que Maria Montessori avait dit. Le matériel a une caractéristique qu’elle appelle « ulteriorità » l’arrière pensée. Le matériel a toujours en soit d’autres possibilités.

Je peux mettre ensemble ces deux objets de manière simple, ou bien je peux les assembler de manière créative. La créativité étant une capacité à combiner.

Etant un matériel de relation, il permet toujours un autre passage, un autre développement.

On peut toujours aller au-delà de ce qui est donné.

Le problème avec les enseignants et pas uniquement les montessoriens, c’est qu’au moment où tu leur dis qu’un objet va avec un autre, ils ne vont pas essayer à les assembler différemment. Et donc ils vont faire ce geste toute leur vie sans savoir que ce geste pourrait en produire plein d’autres.

Plus il est fécond, plus il est productif. Plus il produit des choses différentes. Et donc le matériel devient non seulement pas oppressif, pas monotone, pas répétitif, mais comme a dit une chercheuse américaine, il devient un outil de libération. Parce que il libère l’enfant vers des mondes possibles pour construire des rapports et des relations possibles et différentes.

 

 

Je vous rappelle que j’ai eu la chance de faire une interview de Luciano, vous la retrouvez dans cet article : http://creazine.fr/alternative-et-creative-maria-montessori-sa-vision-de-la-realite-et-du-reve/

J’espère que cet entretien avec ces trois acteurs majeurs de l’univers Montessori vous  a permis de vous faire une idée de la vision de Maria Montessori sur la créativité chez l’enfant et de comprendre son approche dans sa pédagogie.

Merci à vous tous de me lire et de me suivre.  L’aventure ne fait que commencer.  Pour la suivre likez et partagez avec vos amis, venez me rejoindre, laissez des commentaires.

 

 

 

La pyramide de Maslow : un outil pour les parents et les éducateurs…

La pyramide de Maslow : un outil pour les parents et les éducateurs…

 

Le psychologue Abraham Maslow, dans les années 40, a entrepris des recherches sur la motivation. Il a classé les besoins fondamentaux pour atteindre le plein épanouissement en 5 niveaux sous forme d’une pyramide. Chaque palier de cette pyramide donne une progression possible vers la satisfaction des besoins permettant à l’individu de progresser ver le but ultime, le sommet, le besoin de s’épanouir personnellement.

 

 

besoin psychologique 

Besoin de sécurité

Besoin d’appartenance et d’affectivité

Besoin d’estime

Besoin de s’épanouir

 

 

 

 

  • Besoin psychologique : question de survie  ! Se nourrir, dormir, respirer… C’est la base de toutes existences animales.

 

  • Besoin de sécurité : tant physique que morale, stabilité émotionnelle,  morale  et protection du corps.

 

  • Besoin d’appartenance et d’affectif : la dimension sociale de l’être humain. Faire partie du groupe, avoir la reconnaissance de ses pairs. Se sentir reconnu par sa famille, ses amis et toutes les associations. A l’intérieur du groupe l’individu à besoin de se sentir aimé.

 

  • Besoin d’estime : en complément du précédent besoin, la personne a besoin de se sentir respecter, mise en confiance par les autres et avec les autres. Besoin de reconnaissance, d’un statut, d’une réputation.

 

  • Besoin de s’épanouir : Le sommet des besoins de l’être humain vise à dépasser les besoins matériels. La quête suprême est d’atteindre l’épanouissement par le dépassement. Le besoin qui domine tout, consiste à mettre en valeur son potentiel, par la morale, la créativité, la résolution de problème.

 

 

 

 

 

 

 

Voici quelques pistes pour accompagner vos enfants dans cette progression vers les sommets…

besoin psychologique : les parents veillent à donner à son enfant une alimentation qui soit bonne, naturelle, équilibrée et pauvre en sucre. Proposez leur de faire les menus de la semaine avec vous, les courses et la cuisine. Impliquez les très jeunes dans la connaissance de ce qu’il mange, des saisons et du plaisir de faire soi-même. Surveillez leur sommeil pour q’ils ne s’assoupissent pas en classe.

 

 


Besoin de sécurité : mettez en place une pédagogie positive, élever son enfant sans crier… ni taper. Une liste sans fin de bons principes fleurissent aujourd’hui. Le principale c’est de guider son enfant avec ce que chacun est, avec douceur et respect. L’enfant doit prendre confiance et conscience que vous êtes là pour lui et que quoi qu’il arrive votre amour est présent. Il est unique. Et sa place est importante.Tout problème se règle par l’échange et non la violence. Vivre en toute bienveillance au quotidien.

 

 

 

Besoin d’appartenance et d’affectivité : chacun a besoin de connaitre son histoire, sa famille, ses racines pour se construire et grandir. N’hésitez pas à faire un album photos de votre famille et passer du temps à le regarder en famille avec votre enfant. Chacun doit pouvoir exprimer ses projets personnel et mettre en place un dispositif personnel pour y parvenir. Instaurer des temps de partage d’expérience : sa vie de classe, sa place dans la fratrie. Une fois par semaine ou moins souvent selon les besoin. Chacun doit avoir un moyen de partager son vécu dans la famille : réussite, petits bonheurs, grandes tristesses…

 

 

Besoin d’estime : Ne pas hésiter à mettre en avant les qualités de vos enfants en donnant des missions, des tâches à chacun en fonction de leur potentiel. L’un d’eux est fin gourmet et aime la cuisine, et bien proposez lui d’organiser un repas par mois. Un autre est adroit, il sera responsable de la réparation d’un jeux cassé par les plus petits… Et surtout félicité et gardez toujours un mot positif pour chacun en fin de journée pour valoriser sa présence dans la famille.

 

 

 

Besoin de s’épanouir : créer un tableau ou un schéma mettant en avant les activités récurrentes de la famille, photographies, dessins pour illustrer cela… bien visible pour que chacun se visualise bien dans la famille. Questionnez les enfants lorsqu’il y a une situation de doute, mettez en avant les talents de certains et de tous.

 

 

 

Finalement je pense que la pyramide de Maslow est un outil fondamental pour avancer dans notre quête de bonheur individuel et collectif.

 

 

Si vous voulez en savoir plus voici quelques sites de références… nous vous conseillons de relire les articles que nous avons écrit :

Les 3 secrets d’une parentalité créative

Pourquoi parler des 4 accords Tolteck à vos enfants ?

 

RÉFÉRENCES:

http://fr.wikipedia.org/wiki/Pyramide_des_besoins_de_Maslow

http://semioscope.free.fr/article.php3?id_article=8

http://www.maslow.com/

http://www.businesspme.com/articles/marketing/134/la-pyramide-de-maslow.html

http://www.teteamodeler.com/scolarite/motivation/dictiofiche34.asp

http://www.aufeminin.com/job/pyramide-maslow-f27201.html

http://www.bloc.com/article/travail/pratique/pyramide-de-maslow-2009-03-23.html

La pyramide des besoins de Maslow d’un point de vue pédagogique

Vidéo :

https://prezi.com/lq_mj6x_knvo/pyramide-de-maslow/

Oser être soi, le livre que tous vont s’arracher !

Oser être soi, le livre que tous vont s’arracher !

Oser être soi ! Un super guide pour les ados !

Depuis plusieurs mois, j’ai cet ouvrage sur mon bureau et je me dis qu’il est important de vous en parler. Tout d’abord pour vous parents, mais aussi pour nos pré-adolescents et adolescents.

Ce livre :
Le superfluide pour enfin oser être soi !

De Alda Bournel, Audrey Pfaff et Claire Delvaux.

Edition La Marinière jeunesse,190 p, pour 15 € 90 chez Decitre.

 

Qui n’a jamais eu le sentiment d’être trop émotif, trop nul ou simplement pas à sa place ? Grâce à ce guide tout-terrain qui allie méthodes de développement personnel, conseils psycho et tests de personnalité, l’estime de soi n’a plus rien d’un concept…

Tout ce que tu risques, c’est qu’on te le pique !

Le look d’un carnet de santé, une fois la fermeture éclair ouverte, un livre complet et riche s’offre à nous.

 

 

L’organisation en est simple, elle comporte trois parties claires :

  1. Apprendre à apprécier
  2. Faire la paix avec son corps 
  3. M’épanouir enfin

 

Le petit plus sympathique, c’est le test à la fin de chaque chapitre. Vous retrouverez des exercices simples à faire avec vos enfants, voire seul !

 

Un ton rassurant, décontracté et un contenu en prise avec le quotidien des adolescents, notamment au travers de situations qu’ils sont amenés à affronter dans leur vie quotidienne (demander de l’aide, parler en public, faire face à un échec,  les autres,…)

 

« Avoir confiance en soi

Se sortir de situations délicates

Savoir écouter son corps

S’affirmer face aux autres

Développer ses forces cachées

S’aimer comme on est. »

 

Bonne lecture. Passez un bon moment de partage avec vos enfants.

Vos commentaires et vos idées, vos trucs et vos astuces à partager sont les bienvenues en commentaire.

Merci à tous de me lire et de me suivre !

Inscrivez-vous et recevez notre cadeau !

8 cartes postales positives à fabriquer soi-même 

Merci pour votre inscription, surveillez votre boîte mails, vous allez recevoir votre CADEAU