Comment nos émotions peuvent nous conduire vers un fabuleux destin ?

Comment nos émotions peuvent nous conduire vers un fabuleux destin ?

 

L’intelligence émotionnelle ou le don de vivre en harmonie avec ses émotions !

Nous sommes tous dotés bien au-delà des intelligence mathématiques et linguistique de nombreuses intelligences qui peuvent être évaluées également sous la forme du quotient émotionnel.

 

 

 

Dans le best-seller du psychologue américain Daniel Goleman – Intelligence émotionnelle – , on apprend à comprendre que l’intelligence cognitive ou le QI ne suffit pas pour réussir. Pour lui, les émotions sont importantes et l’intelligence émotionnelle peut-être stimuler et se développer.

Il faut savoir que l’état émotionnel interfère en permanence dans l’apprentissage.

 

 

 

Mais alors, que permettent la connaissance et la compréhension de nos émotions ?

La connaissance de nos émotions nous offre l’opportunité de : 

 

⚪  de mieux analyser des réactions face à des situations, 

⚪  de mieux se connaître, 

⚪  d’améliorer sa confiance en soi, 

⚪  de savoir s’évaluer avec réalisme, 

⚪  de mieux comprendre les réactions des autres 

⚪  d’ être capable de s’adapter entretenir des relations harmonieuses avec les autres 

⚪ de gérer des conflits mieux négocier 

⚪  de faire face à l’imprévu et à l’adversité 

⚪ de retrouver la sérénité quand on a été tourmenté ou stressé.

 

 

Petit outil pour faire de nos émotions une force : Apprentissage et fluidité, un nouveau modèle pour l’éducation.

 

La fluidité est cet état où le plaisir de l’action surpasse tout, on oublie le temps, l’espace, on est à sa place, dans le présent. La maitrise du geste est soutenu par l’expérience de la fluidité comme en témoigne Cslikszentmihalyi :

 «  La créativité dépend d’une immersion résolue dans son travail. »

 

Pour Cslikszentmihalyi, le peintre est un artiste devant avoir envie de peindre par dessus tout.  Dans l’apprentissage aussi la fluidité est la condition préalable à toute réussite. La prise de plaisir et l’envie sont des facteurs essentiel à l’apprentissage de qualité et à la réussite.

« La recherche de l’état de fluidité est une manière plus humaine, plus naturelle et sans doute plus efficace de mettre les émotions au service de l’éducation. » Daniel Goleman

 

Comment donner du plaisir et envie à nos enfants d’apprendre ?

Tout d’abord en découvrant avec l’enfant quelles sont ses passions, ses centres d’intérêts et ses dons. Cela va l’amener tout naturellement à se connaitre ses talents. Il va rechercher par le travail à s’améliorer. Autrement dit par ce qu’il aime, il va développer un état de fluidité qui va le guider vers l’excellence et l’apprentissage de qualité. L’enfant va ainsi voir ses progrès et persévérer et être heureux du chemin accompli.

Ainsi cela renforce l’idée que canaliser ses émotions dans un but donné est une aptitude primordiale pour se motiver, pour se calmer, pour se focaliser afin de réussir à atteindre cet état de fluidité. L’enfant ainsi sera plus efficace avec des émotions apaisées pour être guider dans ses choix et sur son chemin d’apprentissage et de vie.

Je vous rappelle deux anciens articles sur la méditation et la sensibilité afin de compléter.

  • Hypersensiblitié : clic ICI
  • La méditation : clicl ICI

 

C’est à vous ! Êtes-vous un adepte de la méditation en pleine conscience ? Et vous arrive-t-il de vivre cette fluidité créative ? Les commentaires attendent vos témoignages !

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Pour un monde fluide, créatif et épanoui !

Belle journée à vous tous mes pépites !

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