Oser être soi, le livre que tous vont s’arracher !

par | Jan 17, 2018 | apprendre, creatif, Parentalité créative

Oser être soi ! Un super guide pour les ados !

Depuis plusieurs mois, j’ai cet ouvrage sur mon bureau et je me dis qu’il est important de vous en parler. Tout d’abord pour vous parents, mais aussi pour nos pré-adolescents et adolescents.

Ce livre :
Le superfluide pour enfin oser être soi !

De Alda Bournel, Audrey Pfaff et Claire Delvaux.

Edition La Marinière jeunesse,190 p, pour 15 € 90 chez Decitre.

 

Qui n’a jamais eu le sentiment d’être trop émotif, trop nul ou simplement pas à sa place ? Grâce à ce guide tout-terrain qui allie méthodes de développement personnel, conseils psycho et tests de personnalité, l’estime de soi n’a plus rien d’un concept…

Tout ce que tu risques, c’est qu’on te le pique !

Le look d’un carnet de santé, une fois la fermeture éclair ouverte, un livre complet et riche s’offre à nous.

 

 

L’organisation en est simple, elle comporte trois parties claires :

  1. Apprendre à apprécier
  2. Faire la paix avec son corps 
  3. M’épanouir enfin

 

Le petit plus sympathique, c’est le test à la fin de chaque chapitre. Vous retrouverez des exercices simples à faire avec vos enfants, voire seul !

 

Un ton rassurant, décontracté et un contenu en prise avec le quotidien des adolescents, notamment au travers de situations qu’ils sont amenés à affronter dans leur vie quotidienne (demander de l’aide, parler en public, faire face à un échec,  les autres,…)

 

« Avoir confiance en soi

Se sortir de situations délicates

Savoir écouter son corps

S’affirmer face aux autres

Développer ses forces cachées

S’aimer comme on est. »

 

Bonne lecture. Passez un bon moment de partage avec vos enfants.

Vos commentaires et vos idées, vos trucs et vos astuces à partager sont les bienvenues en commentaire.

Merci à tous de me lire et de me suivre !